JOGGING DU PRÉSIDENT SARKOZY INCOMPATIBLE AVEC RÉGIME BASSES CALORIES ET DISCUTABLE EN TANT QUE VALEUR MUSCULAIRE
JOGGING DU PRÉSIDENT SARKOZY - RÉGIME BASSES CALORIES (signification psychologique). ET LIMITE DE CET EXERCICE PHYSIQUE SUR LE PLAN MUSCULAIRE - voir PLANCHES ANATOMIQUES LAROUSSE.
Sous-tendant le jogging et confirmé par le régime hippocalorique, ce type de jogging emprunte,certes, à l'exercice physique,.. mais surtout ,à l'APPARENCE - le Président SARKOZY, ayant horreur,tout comme PPDA, du " petit bedon" - lourd de connotation négative dans l'exercice d'une magistrature. En Politique, comme à la Télé..
FAIRE JEUNE..EN AVOIR L'ALLURE.. TEL EST LE VÉTITABLE BUT DU JOGGING HIPPOCALORIQUE.
Mais longue est la vie...et ce jogging,au-delà d'un âge certain, s'avère moins pertinent que la musculation physique .
MUSCULATION.
- Je la pratique toujours , -à 84 ans - à l'âge ou le jogging -et même la marche rapide- ont moins d'influence sur le tonus général - que la MUSCULATION.
Car,elle, favorise la motricité générale des organes et constitue une GAINE INDISPENSABLE SURTOUT POUR "LA COLONNE VERTÉBRALE" - l'élément physique " bricolé" par Dame Nature et à haut risque avec les déplacements.. et l'avancée de l'âge..
SE TENIR DROIT N'EST PAS ENCORE "BOUCLÉ" PAR L'ÉVOLUTION. Ici,.la musculation prévient les risques.
L'évolution n'a pas encore achevé la posture droite, Homo sapiens sapiens n'a pas bouclé cette position, -les anthropologues le .savent : ill faudra des dizaines de milliers d'années et plus sans doùte..pour que la rectitude soit parfaite -
Nos amis les grands singes s'appuient toujours sur leurs mains,poignets,coudes. SAPIENS SAPIENS, lui, est fait - sera fait -..pour tenir droit. En attendant il faut se muscler.
Actuellement SE TENIR DROIT FAIT MAL..Avec l'âge le problème s'affirmera..De plus,cette somptueuse architecture de la colonne vertébrale,s'avère fort délicate - une bonne musculation permet D'ENCASTRER les lombaires..et,en cas de chute sur sol dur,le développement ,puissant et large, des deltoïdes,permettra de l'amortir..sans vous péter les clavicules..et le reste..la côte flottante..
MANQUE DE MUSCULATION DU PRÉSIDENT SARKOZY
Hors, le Président SARKOZY,à 54 ans,manque de musculation..il soigne sa ligne..- mais,déja,il ne se tient pas droit..sa colonne vertébrale n'encastre pas les puissants muscles du dos,et les épaules ont tendance au fléchissement - MANQUE DE DENSITÉ MUSCULAIRE. Elle se voit à l'oeil nu,surtout pour un pro.
Le Président souscrit à la tendance moderne,alibi juvénil.. ,ce jeu puéril de l'apparence qui veut "faire jeune".
. A54 ans ça passe encore,mais d'ici dix ans les problèmes lombaires se manifesteront..et la gaine musculaire, si elle subsiste en l'état actuel, laisse présager de sérieux problèmes,,et le coeur..- muscle des muscles.. -la musculation appropriée le renforce,sinon il se tasse..ui aussi .
D 'autant qu'avec l' âge, l'arthrose interviendra..
A 84 ans je souffre d'une épine calcanéenne,- sécrétion calcique sous la voûte plantaire..ça fait mal mais c'est sans gravité.Par contre la masse corporelle et le squelette sont gainés grâce à une musculation puissante , entretenue en permanence.
LA GAINE MUSCULAIRE,FOURREAU DU CORPS.
CETTE GAINE ET LE FOURREAU DE VOTRE PUISSANCE PHYSIQUE ET PSYCHIQUE. ELLE MAINTIENT LA FORME.
PLANCHES ANATOMIQUES. ( Larousse )
Observez les deux faces du squelette - notez la fragilité de cette distribution osseuse - et, à présent ,reportez-vous à la planche " MUSCLES SQUELETTIQUES "- les masse musculaires vous sautent aux yeux ! Considérable !
Puissance des deltoïdes,gaine ronde,large,/ ,puissance dorsale..faite pour maintenir - encastrer - / puissance des hanches...Les hanches d'un athlète doivent être fortes et larges -
L'APPOLON GREC - les Grecs pratiquaient le lancement - ,disque,javelot .Et le tir à l'arc....La torsion du corps et la puissance du jet exigeaient une masse musculaire importante - et une forte assise - Pour l'Arc ,un équilibre du tronc .
.Alors que nos minets modernes se veulent minces..ventre plat,hanches éffacées,bras filiformes Les humérus saillent, la cage thoracique est fragile..au moindre choc la côte flottante se casse..humérus avec ..apparence navrante !
PECTORAUX ET DORSAUX font contre-poids, ils maintiennent l'équilibre et la solidité du torse.- En cas de chute,tomber sur une épaule fortement musclée peut sauver vos clavicules,omoplates,côtes.
. Le cou,lui-même est une splendeur anatomique - VOIR LE DAVID DE MICHEL-ANGE..
LE PENSEUR DE RODIN . MUSCULATION ?
Ceux qui pratiquent la musculation adorent les musées..les sculptures... De nos jours,en été, on peut voir dans le parc du musée RODIN - ( j'habite en face) des pratiquants examiner la masse musculaire du PENSEUR..centimètre à la main.!
.RODIN ,sur son "Penseur "- nommé ainsi à cause de son succès et des conseils de RAINER MARIA RILKE, -son secrétaire et ami.-.exagére le développement musculaire,le dos,la masse des mollets,les mains énormes.. Mais il faut lire RODIN et ses problèmes de modèles,notamment pour cette sculpture connue du monde entier..(achetez le petit bouquin de RILKE,lors de votre visite )
MUSCULATION ET TONUS - LE COEUR AU TOP.
Sur le plan de la psyché ,du tonus,du confort général et de la circulation veineuse,tous les adeptes du la musculation - même à un âge très avancé - tiennent la forme -
En Californie,dans les salles d'entraînement,il n'est pas rare d'y rencontrer des athlètes de plus de 80 ans..affichant encore une musculation impressionnante..
Il existe d'ailleurs des challenges du " plus bel athlète",..certains réservés aux plus de 70 ans.,,on y verra bientôt des centenaires..la prolongation de la durée de vie aidant..
Pour ces athlètes - SENIORS./.GRANDS SENIORS..Il ne s'agit plus d'exhiber ses gros muscles sur les plages de Californie pour épater les filles..! On n'en doûte..
Il s'agit d'être " en- pleine -forme." Cardiaque, notamment..car votre coeur est un formidable muscle.mais un muscle exigeant , voire même "vorace" - tout comme votre cerveau -
LE COEUR DE L'HOMME ET SES MILLIONS DE BATTEMENTS QUI PULSENT ..NOVENT ET RÉNOVENT VOTRE SANG , JOUR ET NUIT - EST LA VÉRITABLE SPLENDEUR ARCHITECTURALE DU CORPS HUMAIN.!
UNE MERVEILLE.! UN PUR DON ! AIMEZ-LE ÉVITEZ LE BLUFF ..
. Bien au-delà des gamineries de l'apparence juvénile..au-delà de vingt ans (.Il ne faut pas tricher avc sa jeunesse,.)
Voyez ma photo - j'étais jeune..20/22 ans.. mon bloc ROMANTIC -
http://jpauzinexpertrevelation,vox.com -
@@@@@
ENVOI ET SOUHAITS DU PATRIARCHE AU PRÉSIDENT SARKOZY :
Président SARKOZY,votre force nous est connue - c'est un pur don du ciel.. Mais n'en faites pas trop,ne rajoutez rien -.si ce n'est un aupplément de musculation ,mais alors : MANGEZ À VOTRE FAIM - la musculature se chargera du reste. Je n'ai jamais suivi de "régime"..hors l'amour et l'émerveillement..les deux mamelles du bonheur..comme dirait RILKE..
Et votre coeur,Président, votre coeur, ô merveille, - alors votre coeur épousera votre génie..pour une longue, une très longue vie.
Pour votre plus grand bonheur et celui de CARLA BRUNI..
Tous les souhaits du patriarche du Web. 84 ans.
LE BLOG DE PAUZIN
http://jpauzinoverblog.net.over-blog.net
http://jpauzinexpertrevelation.vox.com
http://vie-eternelle-jpauzin.blogspot.com
et sur Twitter http://bit /yva N54 " Les limites du programme ADAM.
Sous-tendant le jogging et confirmé par le régime hippocalorique, ce type de jogging emprunte,certes, à l'exercice physique,.. mais surtout ,à l'APPARENCE - le Président SARKOZY, ayant horreur,tout comme PPDA, du " petit bedon" - lourd de connotation négative dans l'exercice d'une magistrature. En Politique, comme à la Télé..
FAIRE JEUNE..EN AVOIR L'ALLURE.. TEL EST LE VÉTITABLE BUT DU JOGGING HIPPOCALORIQUE.
Mais longue est la vie...et ce jogging,au-delà d'un âge certain, s'avère moins pertinent que la musculation physique .
MUSCULATION.
- Je la pratique toujours , -à 84 ans - à l'âge ou le jogging -et même la marche rapide- ont moins d'influence sur le tonus général - que la MUSCULATION.
Car,elle, favorise la motricité générale des organes et constitue une GAINE INDISPENSABLE SURTOUT POUR "LA COLONNE VERTÉBRALE" - l'élément physique " bricolé" par Dame Nature et à haut risque avec les déplacements.. et l'avancée de l'âge..
SE TENIR DROIT N'EST PAS ENCORE "BOUCLÉ" PAR L'ÉVOLUTION. Ici,.la musculation prévient les risques.
L'évolution n'a pas encore achevé la posture droite, Homo sapiens sapiens n'a pas bouclé cette position, -les anthropologues le .savent : ill faudra des dizaines de milliers d'années et plus sans doùte..pour que la rectitude soit parfaite -
Nos amis les grands singes s'appuient toujours sur leurs mains,poignets,coudes. SAPIENS SAPIENS, lui, est fait - sera fait -..pour tenir droit. En attendant il faut se muscler.
Actuellement SE TENIR DROIT FAIT MAL..Avec l'âge le problème s'affirmera..De plus,cette somptueuse architecture de la colonne vertébrale,s'avère fort délicate - une bonne musculation permet D'ENCASTRER les lombaires..et,en cas de chute sur sol dur,le développement ,puissant et large, des deltoïdes,permettra de l'amortir..sans vous péter les clavicules..et le reste..la côte flottante..
MANQUE DE MUSCULATION DU PRÉSIDENT SARKOZY
Hors, le Président SARKOZY,à 54 ans,manque de musculation..il soigne sa ligne..- mais,déja,il ne se tient pas droit..sa colonne vertébrale n'encastre pas les puissants muscles du dos,et les épaules ont tendance au fléchissement - MANQUE DE DENSITÉ MUSCULAIRE. Elle se voit à l'oeil nu,surtout pour un pro.
Le Président souscrit à la tendance moderne,alibi juvénil.. ,ce jeu puéril de l'apparence qui veut "faire jeune".
. A54 ans ça passe encore,mais d'ici dix ans les problèmes lombaires se manifesteront..et la gaine musculaire, si elle subsiste en l'état actuel, laisse présager de sérieux problèmes,,et le coeur..- muscle des muscles.. -la musculation appropriée le renforce,sinon il se tasse..ui aussi .
D 'autant qu'avec l' âge, l'arthrose interviendra..
A 84 ans je souffre d'une épine calcanéenne,- sécrétion calcique sous la voûte plantaire..ça fait mal mais c'est sans gravité.Par contre la masse corporelle et le squelette sont gainés grâce à une musculation puissante , entretenue en permanence.
LA GAINE MUSCULAIRE,FOURREAU DU CORPS.
CETTE GAINE ET LE FOURREAU DE VOTRE PUISSANCE PHYSIQUE ET PSYCHIQUE. ELLE MAINTIENT LA FORME.
PLANCHES ANATOMIQUES. ( Larousse )
Observez les deux faces du squelette - notez la fragilité de cette distribution osseuse - et, à présent ,reportez-vous à la planche " MUSCLES SQUELETTIQUES "- les masse musculaires vous sautent aux yeux ! Considérable !
Puissance des deltoïdes,gaine ronde,large,/ ,puissance dorsale..faite pour maintenir - encastrer - / puissance des hanches...Les hanches d'un athlète doivent être fortes et larges -
L'APPOLON GREC - les Grecs pratiquaient le lancement - ,disque,javelot .Et le tir à l'arc....La torsion du corps et la puissance du jet exigeaient une masse musculaire importante - et une forte assise - Pour l'Arc ,un équilibre du tronc .
.Alors que nos minets modernes se veulent minces..ventre plat,hanches éffacées,bras filiformes Les humérus saillent, la cage thoracique est fragile..au moindre choc la côte flottante se casse..humérus avec ..apparence navrante !
PECTORAUX ET DORSAUX font contre-poids, ils maintiennent l'équilibre et la solidité du torse.- En cas de chute,tomber sur une épaule fortement musclée peut sauver vos clavicules,omoplates,côtes.
. Le cou,lui-même est une splendeur anatomique - VOIR LE DAVID DE MICHEL-ANGE..
LE PENSEUR DE RODIN . MUSCULATION ?
Ceux qui pratiquent la musculation adorent les musées..les sculptures... De nos jours,en été, on peut voir dans le parc du musée RODIN - ( j'habite en face) des pratiquants examiner la masse musculaire du PENSEUR..centimètre à la main.!
.RODIN ,sur son "Penseur "- nommé ainsi à cause de son succès et des conseils de RAINER MARIA RILKE, -son secrétaire et ami.-.exagére le développement musculaire,le dos,la masse des mollets,les mains énormes.. Mais il faut lire RODIN et ses problèmes de modèles,notamment pour cette sculpture connue du monde entier..(achetez le petit bouquin de RILKE,lors de votre visite )
MUSCULATION ET TONUS - LE COEUR AU TOP.
Sur le plan de la psyché ,du tonus,du confort général et de la circulation veineuse,tous les adeptes du la musculation - même à un âge très avancé - tiennent la forme -
En Californie,dans les salles d'entraînement,il n'est pas rare d'y rencontrer des athlètes de plus de 80 ans..affichant encore une musculation impressionnante..
Il existe d'ailleurs des challenges du " plus bel athlète",..certains réservés aux plus de 70 ans.,,on y verra bientôt des centenaires..la prolongation de la durée de vie aidant..
Pour ces athlètes - SENIORS./.GRANDS SENIORS..Il ne s'agit plus d'exhiber ses gros muscles sur les plages de Californie pour épater les filles..! On n'en doûte..
Il s'agit d'être " en- pleine -forme." Cardiaque, notamment..car votre coeur est un formidable muscle.mais un muscle exigeant , voire même "vorace" - tout comme votre cerveau -
LE COEUR DE L'HOMME ET SES MILLIONS DE BATTEMENTS QUI PULSENT ..NOVENT ET RÉNOVENT VOTRE SANG , JOUR ET NUIT - EST LA VÉRITABLE SPLENDEUR ARCHITECTURALE DU CORPS HUMAIN.!
UNE MERVEILLE.! UN PUR DON ! AIMEZ-LE ÉVITEZ LE BLUFF ..
. Bien au-delà des gamineries de l'apparence juvénile..au-delà de vingt ans (.Il ne faut pas tricher avc sa jeunesse,.)
Voyez ma photo - j'étais jeune..20/22 ans.. mon bloc ROMANTIC -
http://jpauzinexpertrevelation,vox.com -
@@@@@
ENVOI ET SOUHAITS DU PATRIARCHE AU PRÉSIDENT SARKOZY :
Président SARKOZY,votre force nous est connue - c'est un pur don du ciel.. Mais n'en faites pas trop,ne rajoutez rien -.si ce n'est un aupplément de musculation ,mais alors : MANGEZ À VOTRE FAIM - la musculature se chargera du reste. Je n'ai jamais suivi de "régime"..hors l'amour et l'émerveillement..les deux mamelles du bonheur..comme dirait RILKE..
Et votre coeur,Président, votre coeur, ô merveille, - alors votre coeur épousera votre génie..pour une longue, une très longue vie.
Pour votre plus grand bonheur et celui de CARLA BRUNI..
Tous les souhaits du patriarche du Web. 84 ans.
LE BLOG DE PAUZIN
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et sur Twitter http://bit /yva N54 " Les limites du programme ADAM.
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