ÉVITER LE " JEÛNE" POUR RESTER EN BONNE SANTÉ !

Publié le par pauzin

LE JEÛNE EST UNE PROVOCATION HAUTEMENT TOXIQUE  !  À FUIR POUR  VOTRE SANTÉ !

Je serais mort cent  fois si j'avais pratiqué ce jeûne drastique - certes j'ai manqué bien des repas faute de monaie,pèze,flouse,jonc,biftons..mais jeûner pour perdre du poids,maigrir vite,m'alléger..Ô Folie !
 A 84 ans la grande forme,et musculation quotidienne.. En cas de jeûne : Atonie générale. Fonte des muscles garantie...et pire encore,voici un listing pour tout âge..

PERTE DE POIDS ?

Vous perdrez essentiellement de la graisse,immédiatement - mais aussi du muscle - et là ça devient grave,immédiatement-faiblesse,atonie,- elle frappe le moral.

PERTES  GLUCIDIQUES DU FOIE

: En 24 heures les stocks glucidiques du foie sont épuisés..Au bout de trois jours vous voici en phase "cétonique" -les graisses sont en partie oxydées en corps cétoniques ( molécules issues du métabolisme de la graisse)   Mais  pour quel intérêt ? Aucun,bien au contraire..

REBOND CALORIQUE  ET RE-GROSSISSEMENT !

Il est quasi-systématique : avant vous mangiez mal ou trop,.à présent vous allez dévorer ! Bouffer ! Pour être vrai.Grignoter ! A longueur de journée,c'est encore pire !

DIMINUTION DES PHÉNOMÈNES INFLAMMATOIRES ?

Oui,si je jeûne,mon arthrose va diminuer,mais le soulagement ne durera que le temps de l'abstinence,et j'aurai perdu du muscle et du tonus pour pratiquement rien..Gros risque.

FLORE INTESTINALE..

Certains jeûnent "pour faire le vide..s'épurer..s'alléger.".
Une sensation de mieux-être ? Mais dès qu'on reprend une alimentation identique la flore se reconstitue à l'identique elle aussi..Et cette flore vous  est indispensable,demandez à votre médecin..Sans flore intestinale constipation garantie,et des boutons partout !

LE PRÉFÉRABLE :

Fuyez toute publicité mirobolante qui vous garantira la perte des kilos superflus en moins d'un mois !!
Informez-vous auprès des spécialistes de la nutrition - tous n'écrivent pas des livres..- tenez-vous à un jeûne de 24 h. -jeûne court -

Pour le SURPOIDS n'agissez pas seul (e) - Vous risquez d'y laisser trop de joie..tonus,forme,plaisir,convivialité,et vous perdrez vos amis par votre acidité..aigreur..! Gros risque.".Le caractère d'un homme fait son destin" DÉMOCRITE.

ET, SURTOUT,  MÉFIEZ VOUS DE VOTRE JUGEMENT SUR VOTRE "APPARENCE"  :  DANGER N° 1.

 Méfiez-vous de votre propre jugement sur votre  "APPARENCE.."..! C'est la clé du succès.Pour toute la durée de votre vie sur terre..et après..

La vulnérabilité des êtres humains au sujet de leur apparence est la principale cause de leurs échecs. Ils s'autodétruisent..par l'éffet d'un fantasme,que les psychologues connaissent bien. FREUD,lui-même, à lutté toute sa vie contre..Quoiqu'en disent les adeptes du Maître...

LOU ANDRÉAS SALOMÉ, l'amante de RILKE ( et de bien d'autres ) - lé disciple préférée de FREUD-..avait percé - perçu- l'Homme,derrière l'auguste " Professeur "..

Mais, comme l'écrivait SHAKESPEARE, ..ceci est une autre  histoire..


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